Поцелуи помогают справляться с тревогой
Клинический психолог объясняет, что поцелуй с близким человеком может стать для психики природным антидепрессантом. Во время поцелуя снижается уровень кортизола, который связан со стрессом, благодаря чему уменьшается тревожность.
Эксперт подчеркнула, что такие проявления близости помогают человеку сосредоточиться на текущем моменте, отвлекая от тревожных мыслей, а также усиливают эмоциональную устойчивость и повышают самооценку.
