Работа в постели может негативно сказаться на здоровье и привести к выгоранию, предупреждают врачи. Без нормальной опоры позвоночник искривляется, шея напрягается, как будто вы носите 20-килограммовый рюкзак, что со временем вызывает боли и снижает концентрацию.
Кроме того, мозг перестаёт различать отдых и работу, что увеличивает тревожность и ухудшает качество сна.
