Мифы о «промывке» почек: нефролог предупредила об опасности избытка воды
Эксперт пояснила, что универсальной нормы жидкости не существует: она зависит от веса, климата и активности человека. Избыточное питье не «промывает» почки и не защищает от болезней, а в ряде случаев, например, при сердечной недостаточности может спровоцировать опасные для жизни состояния.
Для сохранения функции почек врач рекомендует, поддерживать физическую активность, сбалансированно питаться и отказаться от злоупотребления обезболивающими средствами. Ранняя диагностика через УЗИ и анализы остается единственным надежным способом выявить скрытые заболевания, которые могут развиться в любом возрасте.
