🧑💻 Игры в CS2, Dota 2 и Call of Duty перед сном снижают стресс и помогают уснуть, — психологи
У людей, которые перед сном играли в течение часа-двух, улучшились внимание, память и работа мозга в целом. А их сон стал более крепким и спокойным, показал эксперимент.
Вы знаете, что делать перед сном
