Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Источники
Свежие новости

😴 Засыпать под работающий телевизор очень вредно, — врачи Это нарушает цикл сна, подавляет выработку мелатонина из-за искусственного синего света и снижает качество ночного отдыха. Это приводит к риску развития заболеваний, лишнему весу и дневной усталости. Сегодня перед сном выключаем телевизор

Источник@stupino

😴 Засыпать под работающий телевизор очень вредно, — врачи Это нарушает цикл сна, подавляет выработку мелатонина из-за искусственного синего света и снижает качество ночного отдыха. Это приводит к риску развития заболеваний, лишнему весу и дневной усталости. Сегодня перед сном выключаем телевизор

Источник@stupino
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Последние новости

Telegram пока не будут ограничивать в зоне СВО, заявил глава Минцифры Шадаев. Министр также выразил надежду, что «за какое-то время» российские военные смогут перестроиться и перейти из мессенджера в другие сервисы. Ранее пресс-секретарь президента Песков заявил, что связь в зоне спецоперации не может обеспечиваться через мессенджеры. Но, судя по решению Минцифры, может.

Источник@stupino

Никаких изменений тарифов ЖКХ с 1 января не проводилось, сообщил глава ФАС России Максим Шаскольский в ходе встречи с премьер-министром РФ Михаилом Мишустиным. С 1 января 2026 года была проведена корректировка стоимости коммунальных услуг на 1,7% из-за изменения базовой ставки НДС. Шаскольский отметил, что никаких других изменений тарифов с 1 января нет.

Источник@stupino

🤩 Стрельцы: главные везунчики по мнению астрологов Стрельцы всегда стремятся мыслить позитивно и оставаться открытыми миру. Это способствует воплощению самых смелых идей. Эксперты утверждают, что с помощью визуализации Стрельцы способны притянуть желаемое.

Источник@stupino

😳 Цены на помидоры в России взлетели почти до 5 тысяч рублей В России наблюдается резкий рост цен на помидоры, достигнув почти 5 тысяч рублей за килограмм. Причины такого скачка остаются неясными, однако эксперты связывают это с сезонными факторами и проблемами в поставках.

Источник@stupino

🏆Финишная прямая Единой школьной лиги: шахматы В рамках Единой школьной лиги в Ступино состоялись финальные соревнования по шахматам. За звание самых сильных шахматистов города сразились команды школ №2, №5, №8 и №9. 💬«Наша школа активно участвует в Школьной лиге, представляя себя на соревнованиях по шахматам. Что касается других видов спорта, результаты в баскетболе и футболе тоже радуют. У нас есть как профессионалы в спортивных дисциплинах, так и любители, много перспективных ребят», — поделилась Татьяна Мохова, учитель школы №5. 💬Как отмечают преподаватели, участники команд серьезно готовились к соревнованиям. Некоторые ребята участвуют в соревнованиях по нескольким направлениям. У каждого есть сильные стороны и увлечения, а благодаря соревнованиям Единой школьной лиги они могут проявить себя. 💬«Мне нравится играть в шахматы, поэтому я решил отстаивать честь школы в этой дисциплине. Я не занимаюсь профессионально, но мне интересен сам процесс, играю с друзьями довольно часто. Сейчас первым закончил партию», — рассказал ученик школы №5 Вячеслав. По итогам напряженной борьбы в суперфинал прошли команды школ №9 и №8. Они встретятся с победителями сельских школ, где сыграют за возможность попасть на областной этап соревнований. #Ступино ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ https://clck.ru/3QtdTg

Источник@stupino_go

🏐Волейболисты из Ступино вышли в финал первенства области без поражений В Звенигороде кипят волейбольные страсти: сборная Ступино среди мальчишек 2012–2013 годов рождения ворвалась в финал шести и уже успела оставить соперников в недоумении. Две игры — две победы. И ни одного проигранного сета. Команда из ступинской спортшколы Олимпийского резерва им. В. Боброва настолько уверенно чувствует себя на площадке, что их тренер в шутку пугает область одним из игроков. Первенство Московской области вышло на финишную прямую. В Звенигороде стартовал финал шести, куда ступинцы пробились с I места. Система круговая — каждый играет с каждым, ошибок не прощает никто. Соперники серьезные: Ивантеевка, Дубна, Щелково, Серпухов и Балашиха. 💬Тренер команды Дмитрий Глотов за игроками наблюдает не первый год: «Соперники знакомы по игре: за этот год они уже встречались на турнирах, и волейболисты из Ступино выиграли эти матчи. У команды хороший настрой, сильные игроки и капитан. Есть у нас Артем Нагорный — он уже держит в страхе всю Московскую область». Игроки к комплиментам тренера относятся спокойно и делом доказывают, что в страхе область держат не только за счет громкого имени. 💬Глеб Сальников, выходящий на площадку в составе команды, признает: путь к финалу был тернистым: «В ходе подготовки к предстоящему первенству приходилось выполнять достаточно сложные задания на тренировках. Сейчас у команды хорошая атака и сильные подачи. Осталось подтянуть прием мяча». Финал шести только разгоняется. Если команда продолжит в том же духе и не отдаст ни сета, шансы на золото превратятся в реальность. Фото Ивана Дуброва #Ступино ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ

Источник@stupino_go

🧠Креатин признали эффективной добавкой для мозга – он улучшает мышление даже после бессонной ночи, утверждают ученые. Прием добавки увеличил скорость обработки языка на 29%, чисел на 24%, логики на 16%, а память слов — на 10%. В отличие от кофеина, креатин не скрывает усталость, а насыщает клетки энергией.

Источник@stupino

💸 В Госдуме обсудят новый налог на роскошные покупки В России рассматривают законопроект о введении разового налога на автомобили стоимостью более 20 млн рублей. Налог также затронет яхты, катера, вертолёты и самолёты, если их цена превышает 50 млн рублей. Ставка налога составит от 1 до 4%. Без уплаты налога регистрация покупки будет невозможна.

Источник@stupino
Закрытый телеграм канал Ступино
Новости 18+