Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Источники
Свежие новости

Психолог назвал признаки депрессивного состояния. 🔹Лень. 🔹Пониженное настроение. Организм человека в зимнее время года «впадает в спячку» и переходит в режим экономии энергии, что ведет к снижению уровня серотонина — гормона счастья и витамина D, который выделяется при солнечном свете. Хорошими способами помочь себе при таком состоянии являются прогулка на свежем воздухе, соблюдение режима сна, рисование, чтение книг или музыка.  Важно не путать депрессивное состояние с депрессией. Депрессия — это уже нарушение работы организма, где наблюдаются постоянные непроходящие негативные явления: постоянно сниженное настроение, отсутствие сна, нарушение питания, отсутствие мотивации к любой деятельности.

Источник@stupino

«Рука об руку работаем» Ювелир-оружейник из Дагестана Дауд Куртаев рассказал РИА Новости, как со своим котом стал звездой соцсетей. В прошлом году ночью он увидел посреди дороги одинокого котенка и забрал его себе. Рыжий получил имя Закарья. Ожидал ли я, что видео наберут такую популярность? Нет. Снимал для себя, но сейчас уже решил чаще делать контент и выкладывать в социальные сети. Закарья подтолкнул меня активнее вести блог.

Источник@stupino

❕В Ступино продолжается работа по сокращению задолженности за коммунальные услуги Совместными усилиями управляющих компаний и Мособлеирц предпринимаются меры для возврата денежных средств, необходимых для стабильного функционирования жилищно-коммунального хозяйства. Общий объем долга жителей округа достиг 684,84 млн рублей. В прошлом году в Федеральную службу судебных приставов передано документов на 165,88 млн рублей, взыскано 42,19 млн рублей. ➡️Задолженность по коммунальным платежам может привести к начислению пеней, ограничению или приостановлению предоставления ресурсов, а также обращению в судебные инстанции. Не откладывайте оплату. Благодарим всех ответственных плательщиков🤝

Источник@stupino
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Последние новости

⛸Театр-студия танца на льду из Ступино вышел в финал фестиваля «Хрустальный лед» Мечты сбываются, и это доказывает путь взрослой команды театра-студии танца на льду «Алекс». В новогодние каникулы они отправились в Домодедово на отборочный этап фестиваля «Хрустальный лед» среди любителей и добились успеха. Ступинцы прошли в финал с постановкой «Без женщин жить нельзя». 💬«Волнительно выступать перед настоящими звездами. Еще более волнительно смотреть после шоу на профессионалов: Тотьмянину и Маринина, Домнину и Шабалина, Ягудина, Авербуха… Раньше мы болели за них по телевизору. Кто бы мог подумать, что увидим так близко», — делится впечатлениями участница команды Юлия Скокова. 🤝Жюри конкурса, в которое вошли Илья Авербух, Оксана Домнина и Роман Костомаров, выбрало номер ступинцев для участия в гала-концерте 17 января. Туда приглашены и победители других отборочных этапов из городов Подмосковья. Фестиваль «Хрустальный лед» — новый проект команды губернатора Московской области, направленный на популяризацию фигурного катания среди любителей. 💬«Проект не носит профессиональный спортивный характер, а направлен на популяризацию фигурного катания среди любителей, призван порадовать поклонников этого замечательного вида спорта красивыми и яркими номерами в исполнении тех, кто пришел в фигурное катание чуть позже», — отмечает художественный руководитель фестиваля Илья Авербух. Коллектив из Ступино готовится представить округ на заключительном шоу, где их ждут мастер-классы, ледовый спектакль и церемония награждения. Фото театра-студии танца на льду «Алекс»

Источник@stupino

✨Ночью с 18 на 19 января православные христиане празднуют Крещение Господне. Для жителей и гостей городского округа Ступино традиционно будут организованы места для крещенских омовений: Белопесоцкий котлован и купель в Починках. Обе площадки оборудуем всем необходимым для безопасности и комфорта участников омовений: освещение, удобные подходы и спуски к водоёмам, тёплые пункты обогрева и раздевалки, зоны отдыха с горячим чаем и питанием, туалеты. Обеспечивать порядок и оказывать помощь будут сотрудники правоохранительных органов, спасательные службы, представители Росгвардии, казачьи дружины, волонтеры и медики. Время работы площадок — с полуночи 18 января до четырёх утра 19 января. ❕Помните, окунаться в ледяную воду рекомендуется только здоровым людям, имеющим хорошую физическую подготовку! @Muzhalskih

Источник@stupino_go

🚔Профилактические мероприятия пройдут в городском округе Ступино на неделе 🔸С 12 по 18 января в целях профилактики дорожно-транспортных происшествий и пресечения правонарушений при осуществлении перевозок опасных грузов на территории муниципалитета проводится профилактический рейд «Опасный груз», направленный на выявление нарушений в данной сфере. 🔸Для усиления профилактической работы, направленной на снижение количества дорожно-транспортных происшествий и тяжести их последствий, связанных с наездом на пешеходов, сотрудники Госавтоинспекции на этой неделе проводят оперативно–профилактическое мероприятие «Пешеходный переход».

Источник@stupino

Хотите стабильную работу и дружный коллектив? Мы приглашаем именно вас! ✅Производственный разнорабочий – до 100 000 на руки, бесплатные обеды и доставка до работы ✅Оператор производственной линии – до 110 000 на руки, работа на новейшем оборудовании, комфортные условия труда ✅Повар / Пекарь и тестомесов – до 110 000 на руки, сменный график работы с интересным продуктом ✅Наладчик пищевого оборудования – до 115 000 на руки, современное производство, интересные задачи. ❗И даже если у вас мало опыта, но есть больше желание, звоните! Ждём вас в нашей команде Мираторга! Больше информации: 📲 Телефон: 8-916-432-31-79 WhatsApp: wa.me/79164323179 📝 Или заполните короткую анкету, и мы Вам перезвоним: vk.cc/cRRNaj

Источник@stupino

Опрос: 30% россиян имитируют занятость в первые рабочие дни января Новогодние каникулы плавно перетекают в «рабочий аврал»… или нет? Опрос показал, как на самом деле трудятся россияне в первые январские дни. Реальная картина первых рабочих дней: 🤫 30% — имитируют бурную деятельность, фактически продолжая отдыхать 🏝 13% — уезжают на удалёнку за город или к морю, продлевая отпуск 😴 5% — открыто отдыхают или уходят раньше, так как начальство не требует полной отдачи 💼 36% — работают в обычном режиме без изменений Что делают остальные: 🤝 9% — помогают загруженным коллегам; 📚 6% — занимаются профессиональным развитием и обучением. А как вы выходите на работу после праздников? Делитесь в комментариях! 👇

Источник@stupino

«Телефон на экзамене? Прощайте, права!»: МВД вводит жесткий запрет Согласно поправкам, вводится новый пункт, позволяющий экзаменатору прекратить проведение испытания в случае обнаружения у кандидата средств связи, фото-, видео- аппаратуры, а также других электронных устройств, использование которых запрещено. Также предлагается сократить срок действия положительной оценки, полученной за теоретический экзамен. В настоящее время кандидат имеет 6 месяцев для сдачи практической части. Проект уменьшает этот период до 60 календарных дней.

Источник@stupino

Новые правила с 2026 года: кто попадет под тройной тариф за воду и как этого избежать Правительство РФ ужесточило меры для стимулирования установки водосчетчиков, повысив с 2026 года коэффициент для расчета платы за воду при отсутствии исправного индивидуального прибора учета с 1,5 до 3. Это означает, что начисления за декабрь 2025 года для таких собственников будут производиться по тройному нормативу потребления. Кого именно затронут эти изменения? В первую очередь новые правила коснутся собственников жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах, которые имеют техническую возможность установить счетчик, но не делают этого. Также под действие тройного тарифа попадут те, кто не провел поверку, не отремонтировал вышедший из строя прибор или не допускает контролеров для снятия показаний.

Источник@stupino
Закрытый телеграм канал Ступино
Новости 18+