Ступино Телеграф

Ступино Телеграф

💪 Учимся видеть плюсы: есть хорошие шансы сбросить пару кило после новогодних праздников. А если провести в режиме снежного фитнеса всю зиму, идеальные формы «на лето» можно получить уже к апрелю.

Источник@stupino

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением

Добавить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться (временно недоступно).

Последние новости

🎻Три оркестра, легенда рока и исторические танцы: в Ступино прошел рождественский парад Ступинская филармония представила зрителям рождественский подарок — четвертый по счету парад оркестров. В концерте участвовали оркестр русских народных инструментов «Мелодии России», эстрадно-джазовый «СМ-Бэнд» и симфонический оркестр. В исполнении солистов прозвучали композиции из популярных кинофильмов и мультфильмов, эстрадные и джазовые произведения, которые сопровождались танцевальными номерами. 💬«Это большой праздник в городе. Билеты раскупаются практически в один день. Мы добавили больше солистов. В программе — и народная, и эстрадная, и джазовая музыка», — поделилась режиссер-постановщик Ступинской филармонии Наталья Качанова. В антрактах между выступлениями оркестров на сцену выходили коллектив исторических танцев и Александр Яненков, музыкант группы «Парк Горького», работающий и в филармонии. 🎄В рамках вечера подведены итоги конкурса на самую культурную елку. В голосовании участвовали учреждения культуры округа. Победу одержал Культурно-досуговый центр. Фото Антона Селянина и Ивана Дуброва #Ступино #ЗимавПодмосковье ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ

Источник@stupino_go

В Михневском парке развернулась битва за звание главных зимних волшебников. Подростково-молодежный клуб «Единство» провел традиционный конкурс «Хрустальный посох». 📍На снежной арене встретились сказочные дуэты из 5 населенных пунктов городского округа Ступино: Михнево, Новое Ступино, Усады, Малино и Аксиньино. Участники демонстрировали знание традиционных хороводов, современных танцевальных движений, вокальные данные и актерское мастерство. 💬«Мы создавали праздник для каждого, кто пришел сюда. Видеть счастливые глаза детей — это лучшая награда», — отмечают участники конкурса. Итогом дня стали не только новые титулы для победителей, но и подарки для всех юных гостей праздника. 🏆Конкурс определил, чья команда в следующем году будет задавать тон новогодним событиям в Ступино. Лучшими новогодними волшебниками признаны Алексей и Анна Шишкановы из Малинского дома культуры.

Источник@stupino

✈️ «Телега» не вывезла на фоне такого «Фрэнсиса» — пользователи жалуются на сбой в мессенджере. Жалобы поступают из разных регионов России. Говорят, не отправляются сообщения, не загружаются медиа, и сбоят комментарии к постам. ❓У вас как?

Источник@stupino

Рублевые купюры – в пятерке самых защищенных в мире. По словам эксперта, первое место в топе занимает швейцарский франк, затем идут евро и австралийский доллар.

Источник@stupino

Американские конгрессмены в 2025 году 11 раз пытались протолкнуть новые санкции против России. Сенат США в совокупности зарегистрировал 5 инициатив. При этом в палате представителей с такими инициативами за год выступили 6 раз.

Источник@stupino

Юрист предупредила россиян о штрафах за неправильную утилизацию новогодней елки. Дерево относится к крупногабаритным отходам, и по нормам его нельзя выбрасывать в мусорные контейнеры у дома, это повлечет за собой штраф в размере нескольких тысяч рублей.

Источник@stupino

Ок. Это самое популярное слово в русском языке, рассказали РИА Новости в Институте Русистики, объяснив популярность этого междометия информативностью и однозначностью. Из года в год в русских устных и письменных диалогах разговорно-обиходного стиля речи пытается занять лидирующее место заимствованный англицизм — слово «ок».

Источник@stupino

‼️В России усилят контроль за клиниками, где делают аборты. Ранее Голикова назвала «очень неплохой цифрой» долю женщин, которые пришли в госклиники на аборт и сохранили беременность, — 28% за 9 месяцев прошлого года.

Источник@stupino

⚡️Tether зарегистрировала товарный знак в России. Эмитент стейблкоина USDT получил одобрение Роспотребнадзора на знак собственной платформы для токенизации любых активов Hadron.

Источник@stupino

В купель без героизма: врач назвала главную опасность крещенского погружения 19 января по традиции многие идут к проруби. Но врач предупреждает: главный риск — холодовой шок. Это острая реакция на ледяную воду, когда резко сужаются сосуды, возникает спазм мышц, учащается сердцебиение и подскакивает давление. Часто начинается гипервентиляция: кружится голова, тошнит, возможна потеря сознания. Еще одна угроза — гипотермия: при температуре тела ниже 35 °C появляются слабость, сонливость, спутанность, растет риск остановки сердца. ❗️Если человеку рядом стало плохо: вызывайте скорую, снимите мокрое, укутайте в сухое и теплое, следите за дыханием, при необходимости начинайте СЛР.

Источник@stupino

Закрытый телеграм канал Ступино

Новости 18+