Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Поиск по ключевым словам
Введите интересующую вас тему, например: СВО или блокировка
Подписывайтесь
Ступино Телеграф
Ступино Телеграф
Источники
Свежие новости

🚨 Спасатели деблокировали пострадавшую в ДТП на трассе «Дон» ⏳ Вчера на 88-м километре федеральной автодороги М-4 «Дон» в городском округе Ступино произошло столкновение легкового автомобиля с грузовиком. 📲 Сигнал о происшествии поступил в Систему-112 от очевидцев аварии. Прибывшие на место работники 281-й пожарно-спасательной части обнаружили, что в результате удара в искореженном салоне легковушки оказалась зажата пассажирка – девушка 2008 года рождения. ➡️ Специалисты действовали четко и оперативно: ✔️ стабилизировали транспортные средства; ✔️ отключили аккумуляторы для исключения риска возгорания; ✔️с помощью гидравлического аварийно-спасательного инструмента аккуратно деблокировали пострадавшую. 🚑 Девушка была немедленно передана бригаде медиков. С подозрением на перелом нижних конечностей её госпитализировали. Остальные участники аварии, к счастью, не пострадали и от медицинской помощи отказались. ❗️Друзья, на дорогах скользко! Соблюдайте ПДД и будьте предельно внимательными при управлении транспортным средством.

Источник@stupino

Опять метель: будьте осторожны! В четверг, 19 февраля, в Московском регионе ожидаются сильный снегопад, ветер, гололедица и снежные заносы. Из-за снегопада видимость ухудшится, а риск ДТП возрастёт. Рекомендуем отказаться от поездок на личном транспорте, а водителям грузовиков — выбирать маршрут с учётом погоды и не перегружать свои автомобили. Водители, которые всё же решат отправиться в путь, будьте аккуратны: ✅ закладывайте больше времени на дорогу ✅ снизьте скорость и увеличьте дистанцию, избегайте резких манёвров ✅ не паркуйтесь под деревьями и шаткими конструкциями, не перекрывайте проезд уборочной технике Министр транспорта Подмосковья Марат Сибатулин о готовности дорожных служб: «На дежурстве — 600 единиц спецтехники и 1 200 дорожников Мосавтодора, которые будут убирать снег и обрабатывать региональные дороги против скользкости». 🚨 При ЧС, поломке или ДТП: уйдите за пределы проезжей части в безопасное место и позвоните 112. Минтранс Подмосковья в МАХ 🚘

Источник@stupino_go

🧐Общепит в МКД Подмосковья сможет продавать алкоголь 2 часа в сутки с 1 марта Продажа алкогольной продукции в заведениях общественного питания, расположенных в многоквартирных домах, вход в которые находится со стороны внутреннего двора или на расстоянии более 30 метров от улично-дорожной сети, будет разрешена только 2 часа в сутки — с 13:00 до 15:00. Новые требования распространяются на все объекты общепита в многоквартирных домах, за исключением ресторанов. По предварительным данным, изменения затронут более 450 заведений в регионе.

Источник@stupino

Ученые нашли бактерию, которая мешает набирать вес Малоизученная кишечная бактерия Turicibacter может заметно влиять на метаболизм. В опытах на мышах она вырабатывала особые жирные кислоты и помогала нейтрализовать церамиды, которые накапливаются при жирной пище и связаны с риском диабета и болезней сердца. Когда Turicibacter добавляли мышам на высокожировой диете, у них уменьшался прирост веса, сахар в крови, снижалась жировая масса и улучшался липидный профиль.

Источник@stupino
Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Последние новости

Перезагрузка после Нового года: как мягко избавиться от лени После праздников тело и голова часто застревают в режиме «диван и сериалы». Долгое бездействие замедляет метаболизм, ухудшает кровообращение, сбивает концентрацию и делает возвращение к делам стрессом. Поэтому лучше не давить на себя, а включаться постепенно. Самое простое — прогулка на 20–30 минут, а если выходить не хочется, подойдет домашняя активность в виде уборки, перестановки или готовки. На старте важно ставить микрозадачи: пройтись до магазина вместо доставки, встретиться с друзьями или сделать 10 минут разминки. Что вам помогает справляться с ленью после праздников?

Источник@stupino

Филлеры выходят из моды: что пришло на смену объемам и шприцам В 2026 году индустрия красоты уходит от «быстрого результата» к медицине долголетия, говорит дерматолог. Процедуры теперь часть стратегии, связанной со сном, образом жизни и восполнением дефицитов микроэлементов. Мода тоже меняется: меньше лишних объемов и «перекроенных» черт, больше запроса на качество кожи — плотность, увлажненность, здоровое сияние. Вместо классических филлеров выходят биостимуляторы на основе полимолочной кислоты, которые запускают выработку коллагена. В моде и монополярный радиочастотный лифтинг с эффектом подтяжки без операции и долгой реабилитации. Что вам ближе?

Источник@stupino

Программа жилья для молодых семей обновится Правительство РФ запланировало модернизацию мер по обеспечению молодых семей жильем. Сейчас программа дает соцвыплату на покупку или строительство: бездетным — не менее 30%, семьям с детьми — не менее 35% расчетной стоимости. Участвовать могут семьи, где супругам до 35 лет и они официально признаны нуждающимися в улучшении условий. Деньги можно направить на ипотеку или покупку, но доход должен позволять закрыть остаток. Процедура получения льготы включает сбор необходимого пакета документов, постановку на учет и ожидание своей очереди.

Источник@stupino

Опасный дуэт: грейпфрут и таблетки могут сыграть против вас Диетолог напоминает, что любой цитрус в рационе — это витамин С, антиоксиданты и клетчатка. Но грейпфрут способен менять усвоение ряда лекарств, в том числе препаратов от давления и холестерина. Тут лучше не геройствовать и обсудить противопоказания с врачом. Апельсин и помело — более подходящий выбор для ежедневного перекуса (особенно при чувствительном желудке). Лимон хорош как добавка, но его концентрированный сок может вредить зубной эмали. «Гонка за звание „самого полезного“ цитруса не имеет смысла. Намного эффективнее создать в своем рационе „цитрусовое разнообразие“, чередуя разные фрукты в течение недели. Так вы получите весь спектр полезных веществ и не столкнетесь с негативными эффектами от переизбытка какого-то одного вида», — резюмирует диетолог. Вы проверяете совместимость еды и лекарств?

Источник@stupino

🙅‍♀️ Храните яйца и молоко в дверце холодильника? Потом не жалуйтесь, что они портятся. Дело в том, что эта часть холодильника — самая тёплая. Температура здесь нестабильна, поэтому бактерии прекрасно размножаются, а продукты быстрее портятся. Так что никакого молока и яиц в дверце, предупреждает Роспотребнадзор Москвы Что можно хранить? Соусы, джемы, напитки и сливочное масло (если съедите за пару дней). А молоко и яйца лучше положить на среднюю полку. ❎ И ещё несколько правил хранения продуктов в холодильнике от Роспотребнадзора: ⏹Верхние и средние полки — территория «чистых» продуктов. Здесь хранится то, что не будет подвергаться термообработке: готовые блюда, молочные продукты, колбасы, напитки (всё должно быть в закрытой таре). ⏹Нижняя полка — «карантинная» зона для сырого. Это самое холодное место, куда нужно класть сырое мясо, птицу, рыбу, фарш, морепродукты. ⏹Немытые овощи и зелень храните отдельно от готовой еды. Лучше всего — в отдельных ящиках или в пакетах. ⏹Горячей еде не место в холодильнике.…

Источник@stupino

🐟 Рыбий жир: волшебная добавка или пережиток прошлого? Наши бабушки и дедушки хорошо помнят рыбий жир — в советские годы его давали почти всем детям «для здоровья». Поэтому привычка использовать эту добавку сохранилась и сегодня: многие продолжают давать её уже своим внукам. 👩‍🔬 Польза рыбьего жира действительно подтверждена специалистами. Однако важно понимать, что это всего лишь биодобавка: всё необходимое ребёнок может получить из разнообразного и сбалансированного питания. Если же малыш часто кажется уставшим и вялым, врачи в первую очередь советуют проверить уровень витамина D. В остальных случаях поддерживать здоровье помогает полноценный рацион и здоровый образ жизни.

Источник@stupino
Закрытый телеграм канал Ступино
Новости 18+