🐀Сплетничать полезно для здоровья — это укрепляет дружбу и уменьшает стресс, утверждают психологи. Исследования показали, что такой вид общения помогает разгрузить мозг и улучшает состояние нервной системы: мы избавляемся от напряжения и снижаем уровень стресса. К тому же, сплетни способствуют выработке эндорфинов и окситоцина, усиливая чувство поддержки — в результате стресс и тревога заметно снижаются.