Подписывайтесь
Подписывайтесь

Соленая ловушка: почему от чипсов так сложно отказаться Причина неудержимой тяги к чипсам — коварное сочетание соли и жира. Эта парочка стимулирует аппетит и притупляет чувство насыщения. Избыток соли заставляет есть больше, чем нужно, игнорируя сигналы организма. При этом суточная потребность в соли невелика, а ее регулярное превышение повышает риски гипертонии, инсульта и заболеваний сердца. Так что, хрустя чипсами, помните: это не просто перекус, а игра с собственным здоровьем. Вы можете удержаться от соблазна, когда видите пачку чипсов?

Комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением
Добавить комментарий

Добавить комментарий