«Снежный Армагеддон» на подходе: Подмосковью обещают 25–35 см за сутки Штормовое предупреждение действует до конца 9 января, но балканский циклон «Фрэнсис» оказался мощнее, чем думали. Впереди буран, метель и более сильные морозы. Если раньше речь шла о 30% месячной нормы, теперь синоптики говорят: за одни сутки может выпасть больше половины январской нормы — до 33 мм. С вечера 8 января до вечера 9 января ожидают 20–25 мм, что в переводе — 25–35 см свежего снега. Таких осадков не было как минимум 70 лет, а старые рекорды высоты покрова тянутся с 1920 и 1956 годов.

Источник@stupino

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением

Добавить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться (временно недоступно).

С 1 марта меняется порядок учета алиментов при назначении детского пособия Вместо МРОТ в расчетах будут использовать среднюю зарплату по региону — из-за этого учитываемый доход семьи может резко вырасти. Параллельно усиливается контроль за неплательщиками — работодатели обязаны проверять сотрудников по реестру ФССП и удерживать алименты автоматически.

Источник@stupino

В новогодние каникулы коммунальные службы региона работают в усиленном режиме На улицах — более 2 тыс. единиц техники и около 4 тыс. специалистов. С начала праздников от снега очистили свыше 17 тыс. дворов и общественных пространств. Уборка идет по приоритетам: сначала выходы из подъездов и тротуары, затем пути к остановкам, магазинам и соцобъектам. После этого техника расчищает проезды, а детские и спортивные площадки приводят в порядок в последнюю очередь.

Источник@stupino

Ученые нашли бактерию, которая мешает набирать вес Малоизученная кишечная бактерия Turicibacter может заметно влиять на метаболизм. В опытах на мышах она вырабатывала особые жирные кислоты и помогала нейтрализовать церамиды, которые накапливаются при жирной пище и связаны с риском диабета и болезней сердца. Когда Turicibacter добавляли мышам на высокожировой диете, у них уменьшался прирост веса, сахар в крови, снижалась жировая масса и улучшался липидный профиль.

Источник@stupino

Перезагрузка после Нового года: как мягко избавиться от лени После праздников тело и голова часто застревают в режиме «диван и сериалы». Долгое бездействие замедляет метаболизм, ухудшает кровообращение, сбивает концентрацию и делает возвращение к делам стрессом. Поэтому лучше не давить на себя, а включаться постепенно. Самое простое — прогулка на 20–30 минут, а если выходить не хочется, подойдет домашняя активность в виде уборки, перестановки или готовки. На старте важно ставить микрозадачи: пройтись до магазина вместо доставки, встретиться с друзьями или сделать 10 минут разминки. Что вам помогает справляться с ленью после праздников?

Источник@stupino

Филлеры выходят из моды: что пришло на смену объемам и шприцам В 2026 году индустрия красоты уходит от «быстрого результата» к медицине долголетия, говорит дерматолог. Процедуры теперь часть стратегии, связанной со сном, образом жизни и восполнением дефицитов микроэлементов. Мода тоже меняется: меньше лишних объемов и «перекроенных» черт, больше запроса на качество кожи — плотность, увлажненность, здоровое сияние. Вместо классических филлеров выходят биостимуляторы на основе полимолочной кислоты, которые запускают выработку коллагена. В моде и монополярный радиочастотный лифтинг с эффектом подтяжки без операции и долгой реабилитации. Что вам ближе?

Источник@stupino

Программа жилья для молодых семей обновится Правительство РФ запланировало модернизацию мер по обеспечению молодых семей жильем. Сейчас программа дает соцвыплату на покупку или строительство: бездетным — не менее 30%, семьям с детьми — не менее 35% расчетной стоимости. Участвовать могут семьи, где супругам до 35 лет и они официально признаны нуждающимися в улучшении условий. Деньги можно направить на ипотеку или покупку, но доход должен позволять закрыть остаток. Процедура получения льготы включает сбор необходимого пакета документов, постановку на учет и ожидание своей очереди.

Источник@stupino

🗓❄️ 9 Января – День игры в снежки и в прятки с зимой 🔺Международный день хореографа 🔺День путешествия на воздушном шаре

Источник@stupino

В районе Ступино на трассе М-4 затруднено движение. Водители сбрасывают скорость из-за сильного снегопада.

Источник@stupino

❗️В Подмосковье начались длинные пробки из-за снегопада В Тульской области снег начался раньше, на М2 в сторону столицы водители едут медленнее из за заносов.

Источник@stupino

Опасный дуэт: грейпфрут и таблетки могут сыграть против вас Диетолог напоминает, что любой цитрус в рационе — это витамин С, антиоксиданты и клетчатка. Но грейпфрут способен менять усвоение ряда лекарств, в том числе препаратов от давления и холестерина. Тут лучше не геройствовать и обсудить противопоказания с врачом. Апельсин и помело — более подходящий выбор для ежедневного перекуса (особенно при чувствительном желудке). Лимон хорош как добавка, но его концентрированный сок может вредить зубной эмали. «Гонка за звание „самого полезного“ цитруса не имеет смысла. Намного эффективнее создать в своем рационе „цитрусовое разнообразие“, чередуя разные фрукты в течение недели. Так вы получите весь спектр полезных веществ и не столкнетесь с негативными эффектами от переизбытка какого-то одного вида», — резюмирует диетолог. Вы проверяете совместимость еды и лекарств?

Источник@stupino

Добавить комментарий Отменить ответ

Последние новости