🍿Попкорн может заменить хлеб для лучшего контроля веса, считают специалисты Американской диетической ассоциации. Зёрна воздушной кукурузы богаты железом и клетчаткой, а также витаминами групп A, B и C. Витамин C — мощный антиоксидант, который положительно влияет на иммунитет и способствует сохранению молодости! Есть одна загвоздка: всё это относится только к попкорну без добавок. Никакого масла, карамели, соли и прочих вредных ингредиентов, которые часто используют в кинотеатрах. Тем не менее это приятная новость. Поделитесь ею с теми, кто любит похрустеть!

Источник@stupino

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своим мнением

Добавить комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться (временно недоступно).

Мужчины или женщины: кто чаще создает конфликтные ситуации на работе, и почему это происходит Психологи утверждают, что мужчины создают конфликтные ситуации на работе примерно на 30% чаще женщин. Это связано с двумя основными причинами. Во-первых, в мужском организме в 20 раз больше тестостерона, который отвечает за агрессию и конкуренцию. Во-вторых, работа для мужчин является более чувствительным вопросом из-за социальной роли добытчика и ответственности за обеспечение семьи, что повышает ее ценность. Однако, эксперты подчеркивают, что данная статистика не касается плетения интриг 🦝

Источник@stupino

Работающие россияне могут вернуть часть уплаченного НДФЛ за 2025 год, не дожидаясь весны Для этого необходимо подать декларацию по форме 3-НДФЛ. Это можно сделать лично в МФЦ или налоговой, а также онлайн через личный кабинет на сайте ФНС. 💰 В 2026 году максимальные суммы к возврату по разным вычетам составляют: Лечение, обучение, фитнес — от ₽19,5 тыс. до ₽33 тыс. Обучение детей — от ₽14,3 тыс. до ₽24,2 тыс. на каждого ребёнка. Покупка жилья — от ₽260 тыс. до ₽440 тыс. Ипотечные проценты — от ₽390 тыс. до ₽660 тыс. Инвестиционный вычет — от ₽52 тыс. до ₽88 тыс. Также можно получить вычет за сдачу норм ГТО при условии прохождения диспансеризации (от 2 340 ₽ до 3 960 ₽).

Источник@stupino

Крещенская вода не для всех: священник объяснил, кому ее не стоит набирать В преддверии Крещения Господня 19 января протоиерей напомнил, как правильно относиться к святой воде. Освященную воду можно использовать для умывания лица и шеи, смочить волосы и грудь, а если на душе тяжело или идет сложный период, ее допускается пить в любое время. Также крещенской водой принято окроплять жилье. Но есть и ограничения: за водой не стоит приходить некрещеным, людям, сознательно живущим в грехе без раскаяния, а также тем, кто находится в состоянии алкогольного опьянения или ритуальной нечистоты. А вы набираете крещенскую воду?

Источник@stupino

Оригинал или аналог: почему копия лекарства почти всегда дешевле Цена связана не с качеством, а с экономикой их производства. Оригинальный препарат стоит дороже из-за многолетних исследований. При этом часть не доходит до финала, но расходы уже понесены. Чтобы вернуть вложенные средства, компании получают патент и право временной монополии, что отражается на цене препарата. Когда патент заканчивается, другие производители выпускают аналог с тем же действующим веществом и тем же эффектом — это дженерики. Им не нужно проходить весь научный марафон заново, достаточно доказать, что препарат действует так же в организме и соответствует требованиям по безопасности. Вы покупаете оригинал или чаще берете аналоги?

Источник@stupino

Сроки сведения МКС с орбиты обсудят с американцами в течение года, заявил глава «Роскосмоса» Баканов. Сейчас новый администратор НАСА назначен. Я думаю, что в течение года переговорим. Пока было на 2028 год — завершение работы МКС, до 2030 — ее сведение с орбиты.

Источник@stupino

✈️За 3100 рублей можно улететь завтра в Турцию из Москвы. Начинаем неделю правильно.

Источник@stupino

🏠В России планируют бесплатно предоставлять квартиры, как в советские времена. Девелоперы считают, что такая инициатива может увеличить рождаемость. Предлагается предоставлять жилплощадь молодым семьям. По их мнению, двухкомнатные квартиры площадью 50 кв. м идеально подойдут для этой цели. Эксперты утверждают, что это поможет россиянам почувствовать, что заводить детей не страшно и не затратно.

Источник@stupino

🪪 В России протестируют посадку по биометрии на транспорте Эксперимент начнется в этом году при участии «Аэрофлота», Минцифры и Центра биометрических данных. На железной дороге тестирование стартует в Москве, в авиации — в аэропорту Пулково. Шереметьево также может подключиться к проекту. Биометрия будет использоваться добровольно — пассажиры смогут выбрать стандартную проверку документов.

Источник@stupino

🥛Молоко улучшает интеллект, — заявляет биолог. Белки и аминокислоты в молоке являются основой для нейротрансмиттеров — молекул, передающих сигналы между нервными клетками. Это способствует улучшению памяти, концентрации и других когнитивных способностей.

Источник@stupino

🦁 Львы станут вашим главным защитником в 2026 году, — астролог С середины года энергия Львов значительно усилится. В их окружении будет проще принимать правильные решения, избегать лишних проблем и ощущать уверенность в будущем. Этот знак станет своего рода оберегом.

Источник@stupino

🍱 Суши и роллы больше не для всех Средняя цена роллов в этом году в России превысит 1000 ₽.

🍱 Суши и роллы больше не для всех Средняя цена роллов в этом году в России превысит 1000 ₽.

Добавить комментарий Отменить ответ

Последние новости

✈️За 3100 рублей можно улететь завтра в Турцию из Москвы. Начинаем неделю правильно.