❗️❗️Telegram в России будет полностью заблокирован с 1 апреля, — источник Baza Применяться мера будет на территории всей России: приложение не будет прогружаться ни через мобильные сети, ни через стационарные интернет-системы. Источник@stupino
Психолог назвал признаки депрессивного состояния. 🔹Лень. 🔹Пониженное настроение. Организм человека в зимнее время года «впадает в спячку» и переходит в режим экономии энергии, что ведет к снижению уровня серотонина — гормона счастья и витамина D, который выделяется при солнечном свете. Хорошими способами помочь себе при таком состоянии являются прогулка на свежем воздухе, соблюдение режима сна, рисование, чтение книг или музыка. Важно не путать депрессивное состояние с депрессией. Депрессия — это уже нарушение работы организма, где наблюдаются постоянные непроходящие негативные явления: постоянно сниженное настроение, отсутствие сна, нарушение питания, отсутствие мотивации к любой деятельности. Источник@stupino
«Рука об руку работаем» Ювелир-оружейник из Дагестана Дауд Куртаев рассказал РИА Новости, как со своим котом стал звездой соцсетей. В прошлом году ночью он увидел посреди дороги одинокого котенка и забрал его себе. Рыжий получил имя Закарья. Ожидал ли я, что видео наберут такую популярность? Нет. Снимал для себя, но сейчас уже решил чаще делать контент и выкладывать в социальные сети. Закарья подтолкнул меня активнее вести блог. Источник@stupino
В Подмосковье стартовал приём проектов инициативного бюджетирования на 2026 год! С 12 по 21 января жители могут подать инициативу на портале «Добродел» в разделе «Народный бюджет». С 22 января по 1 февраля пройдёт голосование за проекты. С 2020 года через «Добродел» жители Подмосковья подали более 3,7 тысячи инициатив. Среди них благоустройство, спорт, культура, проекты для школ и других социальных объектов. Юлия Губанова, министр территориальной политики Московской области: «Мы видим, что люди чаще всего предлагают то, что действительно нужно рядом с домом. Поэтому “Народный бюджет” каждый год собирает много сильных идей. Подайте инициативу на “Доброделе”, расскажите о ней соседям и поддержите в голосовании. Именно поддержка жителей превращает идею в реальный проект». 📱 Минтерполитики Московской области Источник@stupino_go
🇷🇺Подвиг в картинках: история Людмилы Болилой из Ступино вошла в уникальный сборник новелл История жительницы Ступина и ветерана спецоперации Людмилы Болилой теперь станет доступна широкому кругу читателей по всей стране. Она стала одной из главных героинь нового выпуска графических новелл, подготовленного Обществом «Знание». Проект призван рассказать о подвигах защитников Отечества в современном и понятном для молодежи формате. Сборник включает в себя 15 историй о людях, проявивших мужество на фронте и продолжающих приносить пользу обществу в мирное время. Особое внимание в издании уделено судьбе Людмилы, которая стала первой женщиной, удостоенной звания Героя Российской Федерации с начала СВО. Болилая является активным членом ступинского отделения Ассоциации ветеранов СВО и участвует в президентской программе «Время героев». На страницах сборника читатели увидят не только описание боевых заслуг, но и рассказ о жизни героев после возвращения домой. Напечатано более 200 тысяч экземпляров, которые в ближайшее время распределят по школам, музеям и библиотекам всех регионов России. 💬Организаторы проекта уверены, что такой формат поможет молодежи лучше понять значимость подвигов современников: «Мы стремились создать живые и искренние истории, которые найдут отклик в сердцах школьников. Важно, чтобы дети знали имена героев и понимали, через какие испытания они прошли. Людмила Болилая — пример невероятной стойкости, и ее путь заслуживает того, чтобы о нем знали в каждом уголке Родины». Фото Екатерины Агеевой #Ступино #МыПомним ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ Источник@stupino_go
📈В России цены почти на всё резко взлетят в 2026 году. По данным аналитиков, в частности, подорожают: — Алкоголь — +10–17%; — Айфоны и макбуки — рост цен от $70 за устройство; — Бытовая техника и электроника — +5–10%, сильнее всего в бюджетном сегменте; — Кофе — около +25%, сигареты — +15–20 рублей за пачку; — Новые автомобили — +10–20%, подержанные электрокары и гибриды — +15–20%, бензиновые авто с пробегом — около +5%; — Техосмотр с 1 января — в среднем +9,7%; — Квартиры на вторичном рынке — до +12%; — Электроэнергия — в среднем +15,2%; — Услуги связи — +5–10% у 96% операторов; — Лечение зубов — до +50%; — Абонементы в фитнес-клубы — +15%. Источник@stupino
🖼Арт-прививка от рутины: ступинская галерея «Ника» покажет пульс городов мира Ступинская галерея «Ника» на два месяца превратится в окно в сотни городов мира. С 16 января по 22 февраля здесь будет работать выставка лучших работ XX международного фотоконкурса «Город — среда обитания». Более 100 отобранных жюри снимков составят мультижанровую панораму urban-жизни: от архитектурных деталей и портретов горожан до социальных сюжетов и графичных уличных сцен. Экспозиция прибыла в Ступино после показа в Санкт-Петербурге. 💬«Эта выставка — возможность увидеть, как фотографы осмысляют пространство, в котором мы живем. Они ловят не просто виды, а настроение, ритм, контрасты и даже тишину большого города», — отмечает ученый секретарь ступинского историко-краеведческого музея Юлия Леснова. Проект исследует, как человек взаимодействует с урбанистической средой — от тихих дворов до неоновых магистралей. Посетители увидят знакомые сюжеты и откроют неожиданные ракурсы, глядя на мир через объективы авторов из разных регионов России. 6+ #Ступино ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ ➡️ https://clck.ru/3QtdTg Источник@stupino_go
⚡️Роскомнадзор: блокировка Roblox останется Роскомнадзор заявил, что снятие блокировки с платформы Roblox в ближайшее время не планируется. Источник@stupino
🚜Уборка территории от снега и наледи продолжается в городском округе Ступино. Выполнение работ рассмотрели на общегородском совещании под руководством главы муниципалитета Сергея Мужальских. С докладом выступил заместитель руководителя округа Максим Жуков. Коммунальные и дорожные службы работают в усиленном режиме. 🔸На уборке дворов и общественных территорий задействованы 305 дворников и 62 единицы техники, в том числе 25 тракторов МТЗ, 14 минипогрузчиков, 4 самосвала , по два мультилифта и экскаватора. Работы выполняются циклично, в соответствии с регламентом. В первую очередь проводится очистка входных групп, лестниц, спусков, тротуаров и дворовых проездов. Затем коммунальщики переходят к уборке снега на детских и спортивных площадках. На данный момент очистка дворов от снега завершена на 74%, общественных пространств — на 51%. 🔸Очищено 1940 дорог из 2100. Работы ведутся на 160 дорожных объектах в сельских населенных пунктах. Запланировано в ближайшее время расширение проезжей части и вывоз снега с обочин на улицах Калинина, Андропова, Пушкина в Ступино. Уборку дорог обеспечивают 30 рабочих и 47 машин, среди которых 6 самосвалов, 5 КДМ, 27 МТЗ, автогрейдеры, снегопогрузчики, экскаваторы. #Ступино #СергейМужальских ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ Источник@stupino_go
Государственный фонд «Защитники Отечества»: своевременная и адресная помощь ветеранам специальной военной операции и их близким🙂 За два с половиной года работы мы создали комплексную экосистему поддержки, в основе которой – индивидуальный подход к каждому обратившемуся. Филиалы фонда работают в каждом регионе России. 🟦Помогаем оформить денежные выплаты и льготы. 🟦Обеспечиваем техническими средствами реабилитации и адаптируем жилые помещения для комфортной жизни. 🟦Оказываем содействие в получении психологической помощи. 🟦Содействуем в обучении и трудоустройстве. Обратиться за помощью и узнать подробнее о мерах поддержки можно на сайте фонда, а также в наших социальных сетях: 💙 ВКонтакте 💬 Одноклассники 💬 Телеграм 📲 MAX Источник@stupino_go
От всего сердца поздравляю с Днем российской печати! Сегодня, 13 января, мы отмечаем профессиональный праздник всех, кто несет людям правдивое слово — журналистов, редакторов, издателей. Эта дата выбрана не случайно: в этот день в 1703 году по указу Петра I вышла в свет первая российская печатная газета «Ведомости». С тех пор пресса является важнейшим связующим звеном между властью и обществом, инструментом диалога и источником достоверной информации. Хочу искренне поблагодарить редакции и журналистов нашего избирательного округа. Ваша работа неоценима для меня как для депутата. Благодаря вашим публикациям и сюжетам жители Серпухова, Ступино, Чехова, Раменского и Бронниц узнают о возможностях решить свои вопросы. Вы информируете людей о том, что они могут обратиться в нашу региональную приемную. Напоминаю, что работа с избирателями — прямая обязанность депутата. Каждое обращение, поступившее от вас, рассматривается в установленный законом срок. Через ваши вопросы, жалобы и предложения я могу точно знать, какие проблемы волнуют людей больше всего, и эффективнее представлять ваши интересы в Государственной Думе. В День печати желаю всем работникам СМИ крепкого здоровья, профессиональных успехов, вдохновения и благодарной аудитории. Оставайтесь всегда надежными проводниками между народом и властью, какими и были первые российские газеты. #АлександрКоган #КомандаКоганаРаменский #КомандаКоганаСерпухов #КомандаКоганаБронницы #КомандаКоганаЧехов #КомандаКоганаСтупино #РегПриемнаяКогана #ОбращениеКоган Источник@stupino_go
🌺 Сердечное поздравление ветерану: долгожительница отмечает день рождения Заместитель главы городского округа Ступино Елена Генералова с председателем ступинского отделения Ассоциации ветеранов СВО Дмитрием Путренко поздравила с днем рождения ветерана Великой Отечественной войны Нинель Крымову. 💬»От руководителя муниципалитета Сергея Геннадьевича Мужальских и себя лично поздравляю Вас с юбилеем и наступившим Новым 2026-м годом! Желаю крепкого здоровья, неиссякаемой жизненной энергии, бодрости духа и еще долгих лет жизни», — сказала Елена Генералова. 🎁Гости вручили имениннице подарки и поздравления от главы округа, губернатора Подмосковья и президента России. В этом году ветерану исполнилось 95 лет. Нинель Павловна ведет активную общественную жизнь, с удовольствием посещает художественные выставки и концерты. Источник@stupino
💡Повышение качества электроснабжения рассмотрели в Ступино Глава городского округа Ступино Сергей Мужальских провел общегородское совещание. В ходе заседания рассмотрен вопрос о повышении качества электроснабжения на территории муниципалитета. В прошлом году произошло 249 аварийных и 434 плановых отключений электроэнергии. 🔸Ступинский филиал АО “Мособлэнерго” обслуживает 1393 объекта, включая 206 трансформаторных подстанций, 385 км кабельных и 226 км воздушных линий. Для повышения надежности капитально отремонтировано 9 кабельных линий протяженностью 7,6 км, воздушных линий (2,7 км), оборудование на 9 подстанциях и строительные части на 15. Построено две трансформаторные подстанции. В этом году запланировано провести техническое обслуживание 1215 объектов, капитально отремонтировать 7. Кроме этого, планируется реконструкция ключевой линии ТЭЦ-17-РТП-12, замена устаревших трансформаторных подстанций на современные. 🔸Ступинский филиал ОАО «Россети» обслуживает 1298 трансформаторных подстанций. В 2025-м проведено 59 капремонтов подстанций и 23 воздушных линий электропередач. Расчищено от древесно-кустарниковой растительности – 200 га. В округе продолжается модернизация сетей. Идет активная работа над интеграцией и обновлением сетей СНТ. #Ступино #СергейМужальских ❄️Подписывайтесь на наш канал в МАХ Источник@stupino_go